Rozpocznij przygodę z crossfitem biorąc udział w niesamowitych zawodach na świeżym powietrzu. To już trzeci rok, kiedy Park Kombatantów we Włochach staje się areną dla ambitnych sportowców podczas „Stalowych Zawodów by Hutnik – Włochy”. Ciekawe i wymagające treningi crossfitowe odbędą się tam 29 września.

Crossfit jest niezwykle wszechstronnym typem treningu, który pozwala pracować nad różnymi aspektami sprawności fizycznej. Łączy elementy sportów siłowych, takie jak podnoszenie ciężarów, gimnastyki, czyli podciągnięcia i wsparcia siłowe na drążkach, a także sportów wytrzymałościowych. Ten unikalny mix stanowi doskonałe uzupełnienie treningu dla sportowców uprawiających dyscypliny takie jak biegi przeszkodowe czy kulturystyka. Dzięki niemu można poprawić swoją wydolność, wytrzymałość, siłę, szybkość i koordynację ruchową.

Atrakcyjne zadania tego dnia będą oparte na klasycznych zestawach ćwiczeń typowych dla treningu crossfitowego. W zmaganiach mogą brać udział osoby dorosłe oraz młodzież, które ukończyły 16 lat. To wyjątkowa okazja do sprawdzenia swoich możliwości i doświadczenia niezapomnianych emocji!