Święto pączków, Tłusty Czwartek, jest na naszych progach. Karnawałowa atmosfera zabierze nas do cukierni słynących z tradycyjnych wypieków smażonych na tłuszczu – pączków i faworków. Ale po tłustych karnawałowych dniach należy wrócić do codziennych nawyków zdrowego trybu życia. Właśnie dlatego Warszawa zachęca do korzystania z programu Aktywna Warszawa i uczestnictwa w warsztatach kampanii społecznej „Wiem, co jem”.
Jednym z miejsc, gdzie można znaleźć tradycyjne pączki, jest Wola – dzielnica Warszawy, gdzie władza lokalna częstuje mieszkańców pączkami. Oficjalne rozdawanie pączków rozpocznie się o godzinie 8.00 przy Hali Mirowskiej, a następnie przeniesie się do stacji metra Księcia Janusza, stacji Płocka, kończąc na rogu ulic Smoczej i Anielewicza.
W ciągu ostatnich kilku lat Wola organizowała konkursy na najlepsze pączki. W zeszłym roku przedszkolanki i przedszkolaki z wolskich przedszkoli piekły fit-pączki w piecach konwekcyjno-parowych. Spośród 28 propozycji przedszkole nr 350 „Jaśminowy Gaj” zdobyło pierwsze miejsce. W 2022 r. jury konkursu oceniło również pączki dostępne w sieciowych piekarniach. Wygrały pączki z piekarni Grzybki, które pokonały konkurencję z punktów Putka, Lubaszka, Oskroba, SPC i Gromulski.
Jeśli chodzi o sklepy cukiernicze na Woli, zwycięzcy to „Zagoździńscy” z ul. Górczewskiej, których pączki są uwielbiane od prawie stu lat (od 1925 r.), a także cukiernia „Jerzy Waldemar Zosicz” na ulicy Żelaznej. Jednak w rankingu cukierni z całego miasta co roku pojawiają się również inne nazwy: Strzałkowscy z Pragi, Gieryszewscy z Pięknej i trzech innych lokalizacji, „Warszawskie Pączki Tradycyjne” z Ronda Wiatraczna, piekarnia Kromka na Siekierkach, cukiernia Baja na Powiślu, Meryk (w Wawrze i przy pl. Bankowym), Pomianowski na Broniewskiego, Stary Dom na Puławskiej, Pączkarnia z tradycją M.M.Wolińscy (przy Grójeckiej i Żelaznej) oraz cukiernia Pawłowicz na Chmielnej, która słynie z gorących pączków.
„Okazjonalny pączek nie wpływa negatywnie na zdrowie, ale na co dzień powinniśmy pamiętać o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej. Od lat staramy się przekonać do tego mieszkańców Warszawy”, mówi Renata Kaznowska, zastępca prezydenta Warszawy. Kampania społeczna „Wiem, co jem”, działająca nieprzerwanie od 2006 r., promuje zdrowe odżywianie dzieci w szkołach i przedszkolach oraz edukację prozdrowotną. Obecnie wszystkie drugie klasy szkół podstawowych mogą zgłosić się do cyklu warsztatów o zdrowych wyborach żywieniowych, które obejmują naukę szacunku do żywności i osób ją wytwarzających oraz przygotowywanie zdrowych posiłków. W każdej szkole w Warszawie zamontowano 310 źródełek z wodą.
Aktywna Warszawa to sportowa jednostka ratusza oferująca wiele aktywności. Spalenie kalorii z jednego pączka wymaga nawet pół godziny biegania. W związku z tym Aktywna Warszawa organizuje bezpłatne treningi biegowe każdego czwartku o godzinie 19.00 w ośrodku Rozbrat-Jutrzenka.
Ćwiczenia na sali, takie jak aerobik czy pilates, także pomagają spalać kalorie z pączków. Na przykład, na jodze spalimy pączka w 50 minut. Aktywna Warszawa oferuje zajęcia Vinyasa jogi w ośrodku Rozbrat przy ul. Rozbrat 26 za symboliczną opłatą 5 zł. W Ośrodku Rozbrat można również skorzystać z tanecznych zajęć Bachata Sensual.
Na basenie spalimy pączka w około 40 minut. Aktywna Warszawa proponuje lekcje pływania dla rodzin na basenie przy Rozbrat 26, a emeryci i renciści powyżej 55. roku życia mogą skorzystać z zajęć „Senior w wodzie”. Ośrodek Sportu i Rekreacji w dzielnicy Wawer proponuje pączkowy wielobój, gdzie uczestnicy mogą liczyć kalorie spalone na różnych zajęciach sportowych.